研修会に行って来ました。

こんにちは。

この前の日曜日に衛生士の研修会がありました体育研究をされていた先生のお話を聴くことができました。

とても興味深い内容だったので、ブログで少し紹介したいと思います。

日常の何気ないくせや生活習慣の見直しで良い発育発達や老化予防につながるというお話で、口腔環境も良い発達発育や老化予防におおきく関係しています。という内容でした。

歯と運動能力・体力との関係から見ても咬む力が高いと能力も高い。咬む力が高いって事は歯並びが良く虫歯や歯周病のない口腔内という事になります。

子供のうちから良く噛む習慣を作ることが大切で、体力レベルが高い子供は海馬が大きく記憶力もよいとの事。

その他、くせ。鞄の持ち方、片方咬み、足組み、立ち方や歩き方、スポーツなどで体の脊柱が歪んでしまうとのこと。日頃から片方だけに負担をかけないようにすることが大切との事でした。

なにげなくしてしまうからこそ普段から気を付けていくことが必要なんだなと思いました。まだまだ、ためになるお話をきけましたが、続きはここ総合歯科センター永田デンタルクリニックでお伝え出来ればと思っています

                                                                                                      スタッフ　T・S