鹿児島市も新緑の季節になりました

まわりの木々も緑色が濃くなり初夏をむかえ、心ウキウキのゴールデンウイークも終わり、皆さんお疲れモードではないでしょうか

気持の切り換え、身体のリフレッシュ、癒し、私のおすすめはテイータイムです。丁度今年に一度の新茶の時期、皆さんもゆっくりとお茶を楽しんでみませんか？

緑茶の苦味成分であるポリフェノールの一種「カテキン」には、コレステロールの吸収を抑え血中コレステロール値を低下させる作用、糖質分解酵素の働きを穏やかにすることにより血糖の上昇を抑える作用、活性酸素を消去し体内の酸化を防ぐ抗酸化作用、他にも抗菌作用、抗ウイルス作用など・・効能としてあげられています。

「カテキン」の抗菌作用は虫歯菌を減少させるだけでなく、歯垢の形成も抑制するため、虫歯予防に効果があると言われています。また、緑茶にはフッ化物が含まれています。濃度は０．５～２ppm程度であり緑茶をたくさん飲む生活習慣ではフッ化物による虫歯予防効果も期待できるかもしれません。また、「カテキン」などの緑茶に含まれるポリフェノールは、活性炭のような微細構造がありニオイ物質を物理的に吸着し、化学的に融合することで消臭します。抗菌作用との相乗効果で強い消臭作用があり、口臭を抑える働きもあるようです。

美味しいお茶を飲むだけで虫歯予防になるなんて・・・普段スポーツ飲料やジュースなどを飲むことが多い方。。緑茶を見直してみてはいかがでしょうか？

お茶をたくさん飲まれる方は歯の表面の着色が気になるようですが、緑茶飲んだ後に歯を磨く事や口を水で漱ぐことで歯の着色を軽減することができます。一番おすすめは、歯科医院でのクリーニングです。定期的に検診もかねて、お口のお手入れをしてみてはいかがでしょうかお口の中も、気分も、疲れた身体もスッキリとリフレッシュすると思います

総合歯科センター永田デンタルクリニックでは定期健診、メンテナンス、にも力を入れ皆様の健康管理、デンタルエステなど癒しのお手伝いもさせて頂いてます。ご相談や、お問い合わせなどありましたらお気軽にご連絡下さい。お待ちしております。

永田デンタルクリニック　スタッフ　M☆W