寒くなってきました！

皆さんこんにちは！！

１１月に入って急に寒くなってきましたね。

鹿児島では先日文化の日におはら祭りが開

催されました。前夜祭含め二万人以上の踊り手さんたちが参加するおはら祭りは鹿児島を代表するビッグイベントです！

私も昔一度だけ踊り手で参加したことがありますが、踊る側も見る側も間違いなく楽しめるお祭りなので機会があれば是非参加したいなと思っています。

11月といえばもう一つ注目すべき日があります！！歯に関係する日なのですが皆さんわかりますか？？

それは、、、１１月８日！そう、”いい歯の日”です。

いい歯の日と

は１９９３年平成５年に日本歯科医師会が制定した記念日です。

美味しくご飯を食べる為にはいつまでも健康ないい歯を保つことがとても大切です。

いま日本歯科

医師会では若い人からお年寄りの方まで幅広い年代の”いい歯”を保つため

にいろい

ろな取り組みをしていますがその中でも今日は８０２０運動について少しだけお話したいと思います。

皆さんテレビや雑誌、新

聞などで８０２０運動という取り組みを一度は耳にした事があるのではないでしょうか。

8020運動とは、いつまでも美味しく楽しく食事をとるために、８０歳になっても２０本以上の歯を保とう！ということを目標とした運動です。

自分の歯で食べることで食事をする楽しさ美味しさを味わえるだけでなく、良く噛むことで効果

の得られる認知用の予防や、だ液が沢山出ることにより病気や誤嚥のリスクを下げるという効果も期待できます。

まだまだ良い効果は沢山あるのですが、それを実感する為には健康な歯を保つことが大切です。

今から自分でできる事としては、虫歯や歯周

病について理解する事と、そのリスクが自分にどれだけあるのかを知っておくことです。

そのうえでお家でのしっかりとしたお口のケアをすること、そしてこの２つを知るために一番大切な事が自分に合ったかかりつけの歯科医院に出会いしっかりとした検査、治

療、定期健診を必ず受けることです。

これが今からでも自分ででき３つのことです。

難しい事はありません。何か不安な事や疑問に思う事があれば、私たち衛生士がしっかりとサポートします。

総合歯科センター永田デンタルクリニックでも皆様のお口の中をいつまでも健康に保つために精一杯お手伝いをさせていただきます。

８０２０運動についてもっと知りたいという方は是非お声かけください。

総合歯科センター永田デンタルクリニック　Y．Ｍ