フッ素の適正濃度について

フッ素についての知識をどのくらいお持ちでしょうか。
一般的に歯科医院で取り扱ってるフッ素には次のような効能があります。

１，歯の質を強化する。
２，歯の表面を守るエナメル質を酸に溶けにくくする。
３，虫歯の抵抗力を高める。

当院では、歯科予防を重視してるため、特に１５歳までの患者様方には定期的なフッ素塗布に取り組んでおります。
お口の状態によっては１６歳以上の方や高齢者の方々にも定期的なフッ素塗布が必要になることもあります。

フッ素入りの歯磨き粉によるセルフケアも可能です。

しかし、フッ素には大量摂取による身体への害もあるので、害を及ぼすフッ素濃度と症状をお伝えしていきます。

２～５ｍｇ／ｋｇ　⇒⇒⇒　悪心、嘔吐、下痢等の消化器症状
５～１０ｍｇ／ｋｇ　⇒⇒⇒　不整脈
３２～６４ｍｇ／ｋｇ　⇒⇒⇒　致死量

そこで、歯科医院で患者さん方に扱うフッ素や歯磨き粉に含まれるフッ素を誤って飲み込んでしまった場合はどうなのかと言えば、問題ありません。
何故なら、いずれもフッ素濃度を数倍に薄めてるため、一度のフッ素塗布やフッ素入りの歯磨き粉によるブラッシングで何度飲み込んでしまっても、中毒量には達成しないのです。
歯磨き粉に例えると、１４５０ｐｐｍの歯磨き粉を１３．７９ｇほど飲み込んでしまった時に初めて中毒量に達成します。

１４５０ｐｐｍのフッ素高濃度の歯磨き粉を毎日適量に正しく使っていくことは虫歯予防のセルフケアにはお勧めですが、フッ素ジェル等の塗布剤を毎日使うことはＮＧです。
フッ素ジェルは更に高濃度で、飲み込む量が毎日蓄積されると大変危険だからです。
それに、塗りすぎによる副作用で、エナメル質の形成不全のリスクもからんできます。

しかし、オフィスケアでもセルフケアでも、フッ素塗布は３～６か月おきには定期的に行わないと効果は出ません。
一番確実に効果が出るのは、１か月おきです。

そのため、当院では治療が一段落終わった患者さん方に１か月おきのメンテナンスで来院いただき、１５歳以下のお子さんや、歯肉退縮により歯根が露出されてるご高齢の患者さん方には特に、ブラッシング指導や機械的歯面清掃を行った後は必ずフッ素塗布を行っております。

そして、フッ素を塗布した後は３０分飲食やうがいを控えると、より効果が出やすくなります。

次に、１４５０ｐｐｍのフッ素濃度の歯磨き粉をいくつか紹介していきます。

➀　クリニカ（トータルケア）
虫歯予防・殺菌・歯垢除去の３つの効果あり。

➁　シュミテクト
虫歯予防に加え、知覚過敏で歯がしみるのも防ぐ。

➂　ガム
虫歯予防に加え、歯肉の血行を良くし、口臭予防の効能もある。

➃　システマ
虫歯予防に加え、歯肉の活性化・出血予防・歯石沈着予防・口臭予防・知覚過敏予防等の多様効果あり。

１４５０ｐｐｍの歯磨き粉は、フッ素が高濃度なので、６歳未満のお子さん方は控えなければなりません。
歯磨き粉でホームケアするより、３～６か月おきに歯科医院でオフィスケアの元、フッ素を塗ってもらう方が安心です。

６歳以上のお子さん方にお勧めしたいホームケア用の歯磨き粉が、check-upという歯磨き粉で、こちらも１４５０ｐｐｍの高濃度なので、使用法に注意が必要です。
１日に１回、就寝前だけ使用し、３０秒間磨いて洗口は一度だけです。

その他ホームケアには、洗口液を使用する方法も１つ考えられますが、フッ素コートについてもご紹介させていただきます。

＜＜注意点＞＞

★　１日に１回以上使用しない。
★　６歳以下のお子さんは使用しない。
★　必ず付属の計量カップを使用し、一回量で全部口に含む。
★　ガラガラうがいではなく、ブクブクうがいをする。
★　３０秒から１分間口に含めて歯全体にいきわたるようにブクブクうがいをする。
★　誤って飲用し、嘔吐・腹痛・下痢などの症状が表れた場合、牛乳をコップ１～２杯飲めば消化器症状を和らげることはできますが、その後は必ず医師にご相談ください。

※１ｍｌに含まれるフッ化ナトリウムの容量は、０．５ｇです。